10 dicas para quem usa Invisalign

Invisalign: 10 dicas práticas para o teu tratamento. Descobre como tornar o uso dos alinhadores transparentes muito mais confortável.

Invisalign — o alinhador ortodôntico transparente. O tratamento move os teus dentes para a posição certa de forma suave e rápida. Para que o percurso seja ainda mais fácil, aqui ficam 10 dicas para a tua terapia com Invisalign:

1. Leva a caixa do Invisalign para todo o lado

Há poucas situações mais frustrantes do que aquela em que um empregado de mesa bem-intencionado retira os alinhadores que enrolaste cuidadosamente num guardanapo e os deita fora. Quando estamos absorvidos numa conversa, a atenção ao que nos rodeia diminui — e, segundo os nossos pacientes, isto acontece mais depressa do que se imagina. Os alinhadores desaparecem, e às vezes acabaste de mudar para um novo par. A pequena caixa achatada do Invisalign evita exactamente isso. Coloca os alinhadores na caixa antes de comer ou beber — e nunca mais andas à procura deles.

2. Lima os bordos afiados

Os alinhadores Invisalign são feitos à medida para ti e produzidos nos Estados Unidos. Por norma não deve haver bordos desconfortáveis, mas em casos raros pode ficar uma pequena aresta afiada durante a produção. Costuma só dar pelo problema depois de usares o alinhador durante algum tempo. Antes de sofreres com isso: seca o alinhador rapidamente e lima o ponto com cuidado, usando uma lima de unhas normal. Passa a ponta do dedo para confirmar que o bordo ficou arredondado e enxagua bem os alinhadores com água.

3. Spray bucal, elixir e raspador de língua

Já não podes mascar uma pastilha elástica para refrescar o hálito enquanto usas os alinhadores, por isso passa a usar spray bucal, elixir e um raspador de língua. O elixir pode ser usado com os alinhadores na boca até três vezes por dia. O spray bucal é uma excelente alternativa em deslocação e substitui facilmente a pastilha elástica num dia atarefado. Importante: tanto o elixir como o spray devem ser incolores — caso contrário vão manchar os teus alinhadores Invisalign.

4. Batom mate

Para quem usa batom com os alinhadores, recomendamos uma fórmula mate. A textura à prova de borrões evita que o excesso de cor acabe nos alinhadores. Em alternativa, podes aplicar o teu lápis de lábios favorito em todo o lábio. Se não queres abdicar do gloss ou do batom, passa o dedo indicador suavemente entre os lábios depois de aplicar — isso retira a cor do interior do lábio.

5. Coloca o novo par antes de dormir

Quando for altura de mudar para o próximo par de alinhadores, faz isso à noite, mesmo antes de te deitares. Dois motivos: primeiro, não vais sentir a pressão dos novos alinhadores enquanto dormes; segundo, quando acordares já os terás usado durante pelo menos sete horas seguidas, por isso vão notar-se muito menos durante o dia.

6. Sem bebidas com cor enquanto usas os alinhadores

Bebidas com cor como Coca-Cola, café ou sumos podem manchar os alinhadores. Além de ficar pouco estético, combinado com uma má higiene pode levar a cáries. Também deves evitar fumar com os alinhadores: a cor deposita-se neles e deixa uma película amarelo-acastanhada. Com o elixir, certifica-te sempre de que é incolor.

7. Fio dentário, pasta e escova

Uma dica que faz mesmo diferença: anda sempre com fio dentário, pasta e escova. A maioria das farmácias tem pasta e escovas em tamanho de viagem. Prepara uma pequena caixa ou bolsa com estes três essenciais e leva-a contigo para todo o lado.

8. Coloca o Invisalign em solução de limpeza

A melhor altura para limpar os alinhadores com uma solução é durante as refeições. Por norma deves usar os alinhadores 18-22 horas por dia, por isso as refeições são o período mais longo em que eles ficam fora da boca. A caixa inicial do Invisalign inclui cristais de limpeza que se misturam com água morna — coloca os alinhadores nessa solução enquanto comes.

Atenção: nunca coloques os alinhadores em elixir nem em soluções para limpar próteses dentárias. Podem atacar o material dos alinhadores.

9. Guarda o último par de alinhadores

Depois de teres usado os alinhadores o tempo previsto e de teres mudado para o par seguinte, não deites fora os anteriores. Guarda-os como segurança caso percas os alinhadores actuais. Podes precisar de voltar aos antigos para fazer a ponte até chegarem os de substituição.

10. Sorri e tira fotografias

O progresso visual é a melhor motivação. A forma mais fácil de acompanhar a tua transformação é tirar uma fotografia do sorriso, sempre do mesmo ângulo, com regularidade. Quando tiveres algumas, podes vê-las em sequência como um pequeno time-lapse. Para isto recomendamos a aplicação My Invisalign. Lembra-te: cada dia traz-te um passo mais perto do sorriso de sonho — celebra as pequenas vitórias!