10 conseils pour les porteurs d'Invisalign

Invisalign : 10 conseils pratiques pour ton traitement. Voici comment rendre le port des gouttières transparentes beaucoup plus confortable.

Invisalign — la gouttière orthodontique transparente. Le traitement déplace tes dents en douceur et rapidement vers leur position idéale. Pour rendre le parcours encore plus simple, voici 10 conseils pour ta thérapie Invisalign :

1. Emporte ta boîte Invisalign partout

Il n'y a guère de moment plus frustrant que celui où un serveur bien intentionné débarrasse les gouttières que tu avais soigneusement emballées dans une serviette et les jette à la poubelle. Quand tu es absorbé par une conversation, ton environnement s'efface — et d'après nos patients, cela arrive plus vite qu'on ne le pense. La gouttière a disparu, et tu venais peut-être tout juste d'en mettre une neuve. La petite boîte Invisalign, plate et compacte, évite exactement ça. Glisse tes aligneurs dedans avant de manger ou de boire — et tu ne partiras plus jamais à leur recherche.

2. Lime les bords coupants

Les gouttières Invisalign sont fabriquées sur mesure pour toi et produites aux États-Unis. En règle générale, il ne devrait pas y avoir de bords gênants, mais dans de rares cas, une petite arête tranchante peut subsister après la production. On ne s'en rend généralement compte qu'après avoir porté la gouttière un certain temps. Avant de souffrir inutilement : sèche brièvement l'aligneur et lime soigneusement la zone avec une lime à ongles classique. Passe le bout du doigt pour vérifier que l'arête est bien arrondie, puis rince soigneusement les gouttières à l'eau.

3. Spray buccal, bain de bouche et gratte-langue

Tu ne peux plus simplement mâcher un chewing-gum pour rafraîchir ton haleine avec les gouttières en bouche — passe donc au spray buccal, au bain de bouche et au gratte-langue. Le bain de bouche peut être utilisé avec les aligneurs en bouche jusqu'à trois fois par jour. Le spray buccal est une excellente alternative en déplacement et remplace facilement le chewing-gum dans une journée chargée. Important : le bain de bouche comme le spray doivent être incolores, sinon ils vont teinter tes gouttières.

4. Rouge à lèvres mat

Si tu portes du rouge à lèvres avec les aligneurs, nous recommandons une formule mate. La texture longue tenue t'évite de retrouver de la couleur sur tes gouttières. Tu peux aussi appliquer ton crayon à lèvres préféré sur toute la lèvre. Si tu ne veux pas renoncer à ton gloss ou à ton stick, passe doucement l'index entre tes lèvres après application — cela retire la couleur de l'intérieur de la lèvre.

5. Mets une nouvelle gouttière juste avant de dormir

Quand il est temps de passer à la paire d'aligneurs suivante, fais-le le soir, juste avant de te coucher. Deux raisons : d'abord, tu ne sentiras pas la pression des nouvelles gouttières pendant ton sommeil ; ensuite, à ton réveil, tu les auras déjà portées au moins sept heures d'affilée, donc elles seront beaucoup moins perceptibles dans la journée.

6. Pas de boissons colorées avec les gouttières en bouche

Les boissons colorées comme le cola, le café ou les jus peuvent tacher les gouttières. Ce n'est pas seulement disgracieux — combiné à un mauvais nettoyage, cela peut favoriser les caries. Évite aussi de fumer avec les gouttières en bouche : la nicotine se dépose sur les aligneurs et laisse un voile jaune-brun. Pour le bain de bouche également, veille toujours à ce qu'il soit incolore.

7. Fil dentaire, dentifrice et brosse à dents

Un conseil qui paie vraiment : aie toujours fil dentaire, dentifrice et brosse à dents sur toi. La plupart des pharmacies et drogueries proposent du dentifrice et des brosses en format voyage. Prépare une petite trousse avec ces trois indispensables et emporte-la partout.

8. Faire tremper Invisalign dans une solution nettoyante

Le meilleur moment pour nettoyer tes aligneurs avec une solution de trempage, c'est pendant les repas. En règle générale, tu dois porter les gouttières 18 à 22 heures par jour, donc les repas représentent la plage la plus longue où elles sont hors de ta bouche. Ta boîte de démarrage Invisalign contient des cristaux nettoyants à mélanger avec de l'eau tiède — laisse tes gouttières tremper dans cette solution pendant que tu manges.

Attention : ne laisse jamais tremper les gouttières dans du bain de bouche ni dans des solutions pour prothèses dentaires. Elles peuvent attaquer le matériau des aligneurs.

9. Garde ta dernière paire de gouttières

Après avoir porté tes aligneurs pendant la durée prescrite et être passé à la paire suivante, ne jette pas les anciennes. Garde-les comme filet de sécurité au cas où tu perdrais ta paire actuelle. Tu pourrais avoir besoin de revenir aux anciens aligneurs pour faire le pont en attendant ton remplacement.

10. Souris et prends des photos

La progression visuelle est la meilleure motivation. Le plus simple pour suivre ta transformation, c'est de prendre une photo de ton sourire sous le même angle régulièrement. Une fois que tu en as quelques-unes, tu peux les enchaîner pour créer ton propre time-lapse. Nous recommandons l'application My Invisalign pour ça. Rappelle-toi : chaque jour te rapproche un peu plus du sourire de tes rêves — célèbre les petites victoires !