10 porad dla osob noszacych Invisalign

Invisalign: 10 praktycznych porad na Twoje leczenie. Oto jak sprawić, by noszenie przezroczystych nakładek było zdecydowanie wygodniejsze.

Invisalign — przezroczysta nakładka ortodontyczna. Leczenie przesuwa Twoje zęby do prawidłowej pozycji delikatnie i szybko. Aby cała droga była jeszcze prostsza, oto 10 porad na Twoją terapię Invisalign:

1. Noś etui Invisalign zawsze przy sobie

Trudno o bardziej frustrujący moment niż ten, kiedy uprzejmy kelner sprząta ze stołu nakładki, które starannie zawinąłeś w serwetkę, i wyrzuca je do kosza. Kiedy jesteś pochłonięty rozmową, otoczenie schodzi na dalszy plan — a według naszych pacjentów dzieje się to szybciej, niż mogłoby się wydawać. Nakładka znika, a być może dopiero co założyłeś świeży komplet. Małe, płaskie etui Invisalign zapobiega dokładnie takim sytuacjom. Wsuń nakładki do etui przed jedzeniem lub piciem — i już nigdy nie będziesz ich szukał.

2. Spiłuj ostre krawędzie

Nakładki Invisalign są wykonywane na miarę i produkowane w USA. Z zasady nie powinny mieć nieprzyjemnych krawędzi, ale w rzadkich przypadkach może zostać po produkcji drobna ostra krawędź. Zwykle zauważasz to dopiero po dłuższym noszeniu nakładki. Zanim będziesz się męczył: osusz aligner i delikatnie spiłuj to miejsce zwykłym pilnikiem do paznokci. Przejedź opuszką palca, żeby sprawdzić, czy krawędź jest już gładka, a potem dokładnie wypłucz nakładki wodą.

3. Spray do ust, płyn do płukania i skrobaczka do języka

Nie możesz już szybko żuć gumy, żeby odświeżyć oddech podczas noszenia nakładek — przesiądź się więc na spray do ust, płyn do płukania i skrobaczkę do języka. Płynu do płukania możesz używać z założonymi alignerami nawet trzy razy dziennie. Spray to świetna alternatywa w drodze i bez problemu zastępuje gumę do żucia w zabieganym dniu. Ważne: zarówno płyn, jak i spray powinny być bezbarwne — w przeciwnym razie zabarwią Twoje nakładki Invisalign.

4. Matowa szminka

Jeśli nosisz szminkę razem z alignerami, polecamy matową formułę. Niezmywalna tekstura sprawia, że nadmiar koloru nie ląduje na nakładkach. Alternatywnie możesz nałożyć ulubioną konturówkę na całą powierzchnię ust. Jeśli nie chcesz rezygnować z błyszczyka czy klasycznej pomadki, po nałożeniu przeciągnij palec wskazujący między ustami — usuniesz w ten sposób kolor od wewnętrznej strony warg.

5. Zakładaj nową nakładkę wieczorem przed snem

Kiedy przychodzi czas na zmianę nakładek na kolejną parę, zrób to wieczorem tuż przed snem. Dwa powody: po pierwsze, nie poczujesz nacisku nowych nakładek podczas snu; po drugie, po przebudzeniu masz już za sobą co najmniej siedem godzin ciągłego noszenia, więc w ciągu dnia będą o wiele mniej wyczuwalne.

6. Żadnych barwiących napojów z założonymi nakładkami Invisalign

Napoje takie jak cola, kawa czy soki potrafią zabarwić nakładki. To nie tylko nieładnie wygląda — w połączeniu ze słabą higieną może prowadzić do próchnicy. Palenia z założonymi nakładkami również lepiej unikać: barwniki osadzają się na alignerach i zostawiają żółto-brązowy nalot. Z płynem do płukania też zawsze upewniaj się, że jest bezbarwny.

7. Nić dentystyczna, pasta i szczoteczka

Porada, która naprawdę się sprawdza: zawsze noś przy sobie nić dentystyczną, pastę i szczoteczkę. W większości drogerii znajdziesz pasty i szczoteczki w rozmiarach podróżnych. Spakuj małe etui lub kosmetyczkę z tymi trzema rzeczami i zabieraj ze sobą wszędzie.

8. Namocz Invisalign w roztworze czyszczącym

Najlepszy moment na czyszczenie nakładek w roztworze to czas posiłków. Z zasady powinieneś nosić aligner 18-22 godziny dziennie, więc posiłki to najdłuższy okres, kiedy nakładki są poza ustami. W starterowym zestawie Invisalign znajdziesz kryształki czyszczące, które miesza się z letnią wodą — namocz w tym roztworze nakładki, kiedy jesz.

Uwaga: nigdy nie mocz nakładek w płynie do płukania ust ani w środkach do czyszczenia protez. Mogą uszkodzić materiał alignera.

9. Zachowaj ostatnią parę nakładek

Po przepisanym czasie noszenia, kiedy przechodzisz na następną parę, nie wyrzucaj poprzedniej. Trzymaj ją jako zabezpieczenie na wypadek zgubienia obecnej. Być może będziesz musiał wrócić do starych nakładek, żeby przetrwać, zanim dotrze zamiennik.

10. Uśmiechaj się i rób zdjęcia

Wizualny postęp to najlepsza motywacja. Najprostszy sposób, by śledzić własną transformację, to regularne robienie zdjęcia uśmiechu z tego samego kąta. Kiedy uzbierasz ich kilka, możesz odtworzyć je jedno po drugim jako własny mini time-lapse. Polecamy do tego aplikację My Invisalign. Pamiętaj: każdy dzień zbliża Cię o krok do wymarzonego uśmiechu — celebruj małe sukcesy!