Invisalign en pijn: wat kun je doen?

Invisalign en pijn: alle belangrijke tips om de druk tijdens je Invisalign-behandeling te verlichten.

Een tandcorrectie met de transparante Invisalign-aligners verloopt over het geheel genomen vrijwel pijnvrij. Vooral in vergelijking met een vaste beugel en andere aligners blijkt Invisalign dankzij de geavanceerde technologie comfortabeler. Toch kun je tijdens de behandeling soms druk of spanning op je tanden of kaak voelen. Wanneer je Invisalign-therapie onaangenaam kan worden en wat je eraan kunt doen, leggen we hieronder uit:

Invisalign-pijn: in het begin / eerste aligner

De grootste druk voel je meestal bij het inzetten van de eerste aligner, omdat er tussen de 3D-scan en het plaatsen van de eerste aligner wat tijd zit. In die periode kunnen je tanden nog iets verder verschuiven, waardoor er bij het dragen van het eerste paar aligners spanning ontstaat. Het goede nieuws: deze aligner is de meest onaangename — de volgende voelen comfortabeler.

Tip: gedisciplineerd dragen — hoe consequenter je je Invisalign-aligners draagt, hoe sneller de druk afneemt. Het principe is simpel: zodra je tanden de positie van de aligner hebben aangenomen, voel je de resterende bewegingen niet meer actief.

Hoe lang duurt de pijn?

De druk houdt meestal niet lang aan. Bij de meeste patiënten verdwijnt het onaangename gevoel na 2 tot 3 dagen. Zoals gezegd: hoe consequenter je je aligners draagt, hoe sneller de spanning op je tanden verdwijnt. Houd in gedachten dat deze druk in principe niets slechts betekent — het is een teken dat je behandeling vordert.

Invisalign-pijn: bij het wisselen van aligners

Pijn na een alignerwissel kan worden veroorzaakt door onregelmatig dragen of door te snel wisselen. Je tanden krijgen dan onvoldoende tijd om de positie aan te nemen die nodig is voor de volgende aligner, en het dragen van de nieuwe aligner wordt onaangenaam. Als het niet aan je discipline ligt, kun je het beste contact opnemen met je behandelaar. Sterke pijn bij een wissel kan ook andere oorzaken hebben.

Tip: ga terug naar je vorige aligner — in de meeste gevallen is het verstandig om terug te grijpen op het vorige paar aligners en die nog een paar dagen langer te dragen. Heb je hulp nodig met timing? Dan kun je je draagtijd eenvoudig bijhouden met de My Invisalign-app.

Invisalign-pijn: bij eten, kauwen of uitnemen

De druk op je tanden valt vooral op als er nog extra spanning bij komt door het eten of kauwen van hard voedsel zoals wortels of een knapperig broodje. Dat is heel normaal. Je tanden kunnen op dat moment iets gevoeliger zijn of een beetje los aanvoelen. Ze moeten wennen aan de nieuwe beugel. Ook bij het in- en uitnemen van je Invisalign-aligners kun je even sterkere druk voelen.

Tip: eet zachte maaltijden — we raden aan om op die dagen zachte maaltijden te kiezen zoals pasta, soep, risotto of yoghurt. Zo voorkom je extra druk tijdens het eten en blijft het prettig.

Invisalign-pijn: tandvlees en tong

In zeldzame gevallen kan er tijdens je Invisalign-therapie een klein wondje ontstaan op je tandvlees of tong. Meestal wordt dat veroorzaakt door een scherp randje dat tijdens de productie aan de aligner is ontstaan.

Tip: vijl scherpe randjes af met een nagelvijl — een scherp randje valt meestal pas op als je de aligner al wat langer draagt. Zodra je merkt dat het onaangenaam wordt, vijl je de plek voorzichtig met een gewone nagelvijl. Controleer met je vingertop of het randje voldoende afgerond is en spoel de aligner goed af. Kleine wondjes zijn niet erg en genezen snel.

Meer tips tegen de onaangename druk

Drink koud water — een onverwachte tip die vaak helpt: drink een glas koud water of spoel je mond ermee. De kou leidt af van de spanning, en je hydrateert je lichaam tegelijk.

Leid jezelf af — heel simpel, maar effectief. Als je je afleidt, vergeet je de druk op je tanden. Het werkt het beste als je iets doet waarbij je fysiek of actief betrokken bent, zodat je geen tijd hebt om aan je tanden te denken.

Beloon jezelf aan het einde van de dag — beloon jezelf 's avonds met je favoriete dessert of drankje. Dan heb je de hele dag iets om naar uit te kijken en blijft je motivatie om je aligners gedisciplineerd te dragen op peil.

Als je voortdurend last hebt van hevige pijn, kan dat andere oorzaken hebben die je laten onderzoeken. Het kan bijvoorbeeld betekenen dat er te grote krachten op je tanden worden uitgeoefend — bewegingen die eigenlijk in kleinere stappen of over meer aligners verdeeld zouden moeten gebeuren, maar tot een paar aligners zijn teruggebracht.

Daarnaast kunnen er andere redenen zijn voor kiespijn. De beugel hoeft op zich niet verantwoordelijk te zijn. Veelvoorkomende oorzaken zijn cariës, gevoelige plekken bij het tandvlees, ontstoken tandvlees of verstandskiezen. Neem in dat geval contact op met je behandelaar.