Dores com Invisalign: o que fazer?
Dores com Invisalign: todas as dicas importantes para reduzir a pressão durante o tratamento ortodôntico com Invisalign.
O tratamento ortodôntico com os alinhadores transparentes Invisalign deve, no geral, ser praticamente indolor. Sobretudo em comparação com o aparelho metálico ou com outros alinhadores, o Invisalign oferece um tratamento mais confortável graças à sua tecnologia avançada. Ainda assim, durante o tratamento podes sentir pressão ou tensão nos dentes ou no maxilar. Em que momentos a terapia Invisalign pode tornar-se desconfortável e o que podes fazer — explicamos a seguir:
Dores com Invisalign: no início / primeiro alinhador
A maior pressão costuma surgir ao colocar o primeiro alinhador, porque entre o scan 3D e a colocação passa algum tempo. Nesse intervalo os dentes podem deslocar-se ligeiramente, pelo que o primeiro par cria alguma tensão. A boa notícia: este é o alinhador mais desconfortável, os seguintes são mais cómodos.
Dica: uso disciplinado — Quanto mais disciplinado fores no uso do Invisalign, mais rápido a pressão diminui. O princípio é simples: assim que os dentes assumem uma certa posição com os alinhadores, deixas de notar activamente os restantes movimentos.
Quanto tempo duram as dores?
A pressão costuma ser breve. A sensação desconfortável desaparece na maioria dos pacientes ao fim de 2-3 dias. Como já referimos: quanto mais consistente fores no uso, mais depressa a tensão nos dentes passa. Tem em conta que esta pressão não é nada de mau — é um sinal de que o tratamento está a evoluir.
Dores com Invisalign: mudança de alinhador
Dores após uma mudança de alinhador podem dever-se ao uso irregular ou a uma troca demasiado rápida. Os dentes não têm tempo suficiente para chegar à posição necessária para o próximo alinhador e a colocação torna-se desconfortável. Se o problema não for a tua disciplina, o melhor é falares com o dentista responsável. Uma dor forte ao mudar de alinhador pode também ter outras causas.
Dica: volta ao alinhador anterior — Na maioria dos casos vale a pena voltar ao par anterior e usá-lo mais alguns dias. Se precisares de ajuda a controlar o tempo, podes registar facilmente o uso com a aplicação My Invisalign.
Dores com Invisalign: ao comer, mastigar ou retirar
A pressão nos dentes nota-se sobretudo quando se junta a tensão de comer ou mastigar alimentos duros, como cenouras, pão, etc. É perfeitamente normal. Nessa altura os dentes podem estar mais sensíveis ou parecer ligeiramente soltos. Têm de se habituar ao novo aparelho. Também ao retirar ou colocar os alinhadores podes sentir, durante alguns segundos, uma pressão mais intensa.
Dica: come refeições moles — Nestes dias recomendamos refeições moles como massa, sopas, risoto ou iogurte. Assim, ao comer, não aumentas a pressão e mantém-se tudo confortável.
Dores com Invisalign: gengiva e língua
Em casos raros pode formar-se uma pequena ferida na gengiva ou na língua durante a terapia com Invisalign. A causa costuma ser uma aresta afiada do alinhador que ficou da produção.
Dica: arredonda os bordos afiados com uma lima de unhas — A aresta só costuma notar-se depois de usares o alinhador algum tempo. Assim que sentires desconforto, podes limar o ponto com cuidado, usando uma lima de unhas normal. Passa a ponta do dedo para confirmar que ficou arredondado e enxagua bem o alinhador. As feridas pequenas não são graves e saram rapidamente.
Mais dicas contra a pressão desconfortável
Bebe água fria — Uma dica inesperada que funciona muitas vezes: bebe um copo de água fria ou bocheja com ela. O frio distrai da tensão e tem uma vantagem extra: hidratas o corpo.
Distrai-te — Muito simples e eficaz: distrair-te. Quando estás distraído, esqueces a pressão nos dentes. O ideal é fazeres algo em que estejas fisicamente activo ou que exija atenção, para não teres tempo de pensar nos dentes.
Recompensa-te ao fim do dia — Recompensa-te ao fim do dia com a tua sobremesa ou bebida favorita. Tens algo bom à tua espera ao longo do dia e isso aumenta a motivação para usar os alinhadores de forma disciplinada.
Quando se sofre permanentemente de dores fortes, pode haver outras causas que devem ser investigadas. Pode significar, por exemplo, que estão a ser aplicadas forças demasiado elevadas pelo tratamento. Esses podem ser movimentos que deveriam acontecer em passos mais pequenos ou ao longo de mais alinhadores, mas que foram reduzidos a poucos alinhadores.
Além disso, podem existir outras razões para dor dentária. O aparelho em si não tem necessariamente de ser o culpado. Causas frequentes de dor incluem cáries, zonas sensíveis junto à gengiva expostas, inflamações gengivais ou dentes do siso. Nesses casos, contacta o teu dentista responsável.