Біль від Invisalign: що робити?
Біль від Invisalign: усі важливі поради, які варто знати, щоб полегшити тиск під час корекції зубів Invisalign.
Корекція зубів прозорими елайнерами Invisalign загалом має проходити майже без болю. Особливо у порівнянні з металевими брекетами та іншими елайнерами видно, що Invisalign завдяки сучасній технології забезпечує комфортніше лікування. Однак під час лікування може з'являтися відчуття тиску або напруги на зубах чи щелепі. Коли саме твоя терапія Invisalign може стати неприємною й що з цим робити, пояснюємо нижче:
Біль від Invisalign: на початку / перший елайнер
Найбільший тиск зазвичай виникає під час встановлення першого елайнера, оскільки між 3D-скануванням та надяганням першого елайнера минає певний час. За цей період зуби можуть трохи зміститися далі, тож при носінні першої пари виникає напруга. Гарна новина: цей елайнер — найнеприємніший, наступні відчуваються значно комфортніше.
Порада: носи послідовно — Чим послідовніше ти носиш елайнери Invisalign, тим швидше тиск зникне. Принцип простий: щойно твої зуби займають певне положення в елайнерах, решту рухів ти вже не помічаєш активно.
Як довго триває біль?
Тиск зазвичай триває недовго. У більшості пацієнтів неприємне відчуття зникає через 2-3 дні. Як уже згадували: чим послідовніше ти носиш елайнери, тим швидше минає й напруга на зубах. Пам'ятай, що цей тиск принципово не є чимось поганим — це ознака того, що лікування рухається вперед.
Біль від Invisalign: при зміні елайнерів
Біль після зміни елайнерів може бути спричинений нерегулярним носінням або занадто швидкою заміною пар. У такому випадку зуби не встигають зайняти позицію, необхідну для наступного елайнера, і носіння нової пари стає неприємним. Якщо справа не в дисципліні носіння, найкраще звернутися до свого лікаря. Сильний біль при зміні елайнерів може бути викликаний й іншими несприятливими факторами.
Порада: повернись до попередньої пари — у більшості випадків варто повернутися до останньої пари елайнерів і поносити її ще кілька днів. Якщо потрібна допомога з контролем часу — можеш легко відстежувати час носіння у додатку Invisalign My Invisalign.
Біль від Invisalign: під час їжі, жування або зняття
Тиск на зуби особливо помітний, коли додається напруга від жування твердої їжі — моркви, булочок тощо. Це абсолютно нормально. У цей період зуби можуть бути дещо чутливішими або відчуватися злегка рухомими. Вони мають звикнути до нових елайнерів. При зніманні чи надяганні елайнерів Invisalign також на мить може відчуватися сильніший тиск.
Порада: їж м'яку їжу — у такі дні рекомендуємо вибирати м'які страви — пасту, супи, рисото або йогурт. Так ти не посилюєш тиск під час їжі, і відчуття залишається приємним.
Біль від Invisalign: ясна та язик
У рідкісних випадках під час терапії Invisalign на яснах або язиці може з'явитися невелика ранка. Зазвичай її спричиняє гострий край елайнера, що виник під час виробництва.
Порада: заокругли гострі краї пилочкою для нігтів — гострий край зазвичай помічаєш лише після того, як уже трохи поносив елайнер. Щойно відчуєш дискомфорт, можна обережно опилити місце звичайною пилочкою для нігтів. Кінчиком пальця перевір, чи край достатньо заокруглений, а потім добре сполосни елайнер. Невеликі ранки — не проблема, вони швидко загоюються.
Інші поради проти неприємного тиску
Пий холодну воду — несподівана, але дієва порада: випий склянку холодної води або прополощи нею рот. Холод відволікає від напруги і має ще один плюс: ти зволожуєш організм.
Відволікайся — дуже просто, але ефективно: відволікання. Коли ти зайнятий чимось іншим, забуваєш про тиск на зубах. Найкраще зайнятися чимось фізично активним, де треба брати участь — тоді часу думати про зуби просто не залишається.
Винагороди себе наприкінці дня — нагороди себе наприкінці дня улюбленим десертом або напоєм. Так у тебе буде що очікувати протягом дня, і мотивація послідовно носити елайнери зросте.
Якщо ти постійно страждаєш від сильного болю, причини можуть бути іншими, і їх варто з'ясувати. Це може означати, наприклад, що під час корекції зубів застосовуються занадто сильні навантаження. Це можуть бути рухи, які мали б відбуватися дрібнішими кроками або через більшу кількість елайнерів, але були скорочені до меншої кількості пар.
Крім того, у болю в зубах можуть бути й інші причини. Сам елайнер не обов'язково винен у дискомфорті. Часті причини зубного болю — карієс, оголені чутливі ділянки біля ясен, запалення ясен або зуби мудрості. У такому разі звернися до свого лікаря.