Boire avec Invisalign : que peut-on boire avec les gouttières ?

Quelles boissons peut-on prendre avec Invisalign ? Boire à la paille ? Tout ce qu'il faut savoir sur le fait de boire avec les gouttières Invisalign.

Invisalign est une méthode de correction dentaire efficace et douce, basée sur des gouttières "invisibles". Les aligneurs Invisalign sont transparents et très confortables à porter. Le traitement ne te limite ni dans tes habitudes alimentaires, ni dans ton hygiène bucco-dentaire. Après une courte phase d'adaptation, tu finiras sans doute par oublier que tu portes une gouttière. Pour les boissons en revanche, quelques règles simples valent la peine d'être respectées :

Boire avec Invisalign

La règle d'or : retire tes gouttières dès que tu bois autre chose que de l'eau. D'une part, les boissons colorées tachent tes aligneurs ; d'autre part, boire sucré avec les gouttières en bouche n'est pas bon pour tes dents. Les boissons chaudes peuvent même déformer les aligneurs. Une fois les gouttières retirées, tu peux profiter de tout sans restriction. Pas besoin de renoncer au vin rouge, au café ou au thé — tant que tu ne portes pas les gouttières en même temps.

Boissons colorées et gouttière tachée

Une gouttière tachée n'a aucune conséquence médicale sur ton traitement Invisalign, mais elle rend l'aligneur plus visible en bouche. Si par mégarde tu bois quelque chose de coloré avec les gouttières, pas de panique. Pour la plupart des boissons, il faut plus que quelques gorgées pour que les gouttières se colorent complètement. Essaie quand même de retirer la gouttière rapidement et de la rincer. Plus tu agis vite, moins les aligneurs se tachent.

Tu peux nettoyer la gouttière comme d'habitude avec une brosse à dents souple et un peu de dentifrice en gel. Tu trouveras ici une vidéo qui montre comment nettoyer les aligneurs. Si tu as un peu plus de temps, tu peux aussi utiliser les cristaux nettoyants Invisalign ou des pastilles spéciales aligneurs pour un nettoyage en profondeur.

Autre cause fréquente de coloration : remettre les gouttières juste après avoir consommé des aliments ou des boissons colorés. En plus de l'enjeu sanitaire, brosser ses dents évite que des particules colorées se fixent sur la gouttière.

À noter : après avoir mangé des myrtilles, du curry, du curcuma ou de la betterave, brosse particulièrement bien tes dents.

Brosser ses dents régulièrement

Les jus ou les boissons sucrées (cola, sodas, etc.) peuvent non seulement tacher les aligneurs mais aussi favoriser les caries en cas de mauvaise hygiène. Le sucre se dépose dans la gouttière et crée à la surface de la dent un terrain idéal pour la carie. La consigne est donc claire : brosse-toi les dents après consommation. Si tu aimes les smoothies, ajoute le fil dentaire à ta routine — les petites particules adorent se loger entre les dents.

Avec Invisalign, ton quotidien n'est pas perturbé par des fils ou des brackets. Si tu suis les recommandations de nettoyage, il n'y a pas non plus de risque accru de carie.

Boire avec une paille

Beaucoup de patients demandent : puis-je boire autre chose que de l'eau à la paille avec les gouttières ? Si vraiment tu n'as pas le choix, tu peux utiliser une paille et essayer d'avaler ta gorgée avant que le liquide ne se répande en bouche. Mais cela doit rester l'exception, pas la règle, même si la solution paraît tentante. Ta bouche entre quand même en contact avec la boisson colorée ou sucrée. Donc même règle : dès que possible, brosse tes dents et nettoie la gouttière.